10 Atemübungen gegen Angst, die du sofort ausprobieren kannst
Fühlst du dich gestresst oder ängstlich? Wenn du dir ein paar Minuten Zeit nimmst, um Atemübungen…
Frühjahrsmüdigkeit – gibt es sie wirklich und was kann man dagegen tun?
Der Frühling ist da, die Sonne scheint länger und die Natur fängt an, sich zu entfalten…
50 Lebensmittel, die super-gesund sind
Wer sich gesund ernähren möchte, sollte insbesondere auf ausgewogene Mahlzeiten setzen. Dies ist einfacher, als man…
Herzinfarkt durch Kokain und Symptome anderer kardiovaskulärer Wirkungen
Kokain gehört zu den harten Drogen. Viele Mediziner, Experten und auch die Deutsche Herzstiftung warnen davor,…
Hanföl und seine Wirkung auf den Stoffwechsel
Das Hanföl wird aus den Hanfsamen der Hanfpflanze Cannabis sativa gewonnen. Im Gegensatz zu den Blüten…
Laut Studie: Veganer haben gesündere Blutwerte als Fleischesser
Immer mehr Menschen ernähren sich vegan. Als häufigsten Grund dafür nennen sie den Tierschutz, die Umwelt…
Manuela Schneider
Auf diesem Blog helfe ich anderen, durch ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und mentales Wohlbefinden ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen.